|
 | Biết bơi không đủ đảm bảo an toàn cho trẻ nhỏ và học sinh. Bằng chứng là nhiều người lớn, khỏe mạnh, bơi giỏi vẫn bị chết đuối nếu lơ là, chủ quan. Vì thế, cần có những biện pháp khác nữa để dạy các em cách bảo vệ mình. Sáng sớm 14/5, người dân bàng hoàng khi nghe tin hàng chục em học sinh lớp 6 ở Buôn Đôn, Đắk Lắk có thể bị chết đuối trên dòng sông Serepok. Rất may... |
 | Ở trên cạn, ta thường thở ra thở vào bằng mũi, nhưng khi bơi (khi chuyển sang tồn tại trong một môi trường hoàn toàn khác) thì phải có cách thở thích hợp khác. Vì ta không thể lấy oxy từ nước như cá nên, nên ta chỉ có thể nín thở hoặc thở ra khi ở dưới nước chứ không thể thở vào. Thở vào là sặc! Muốn hình thành một thói quen thở mới, trong một môi trường mới, ta phải luyện tập. Với các bài tập đơn giản, dụng cụ đơn giản như E-Bơi đang... |
 | Nhìn bố, mẹ và các bé nước ngoài bơi thế này làm gì mà bố mẹ Việt Nam chả ước ao, ao ước, mơ tưởng, tưởng mơ mong cho con mình có được điều kiện tuyệt vời như thế. Mơ ước thì cứ mơ ước, nhưng đừng vì chưa có được điều kiện mà vin vào đó để không quyết tâm cho con mình được nô đùa với nước, được học học bơi. Đối với bé, chỉ cần một cái chậu, một cái ca, một chút nước là đã tuyệt vời lắm rồi. Nào hãy dội nước lên người... |
 | Bơi ếch là một trong bốn kiểu bơi cơ bản cùng với trườn sấp, ngửa, bướm. Gọi là bơi ếch bởi động tác bơi giống động tác của con ếch khi bơi. Con ếch có tay ngắn chân dài (tới nách). Chân ếch có màng da giữa các ngón chân nên đạp nước cực hiệu quả. Tay ếch tuy ngắn, nhưng rất khỏe, chủ yếu giúp vươn đầu lên thở. Người bơi không tốt như ếch bởi hình thể thủy động học... |
 | Trong bơi trườn sấp, ở nhiều người, hai tay quạt cứng đờ như cánh quạt của cối xay gió cả khi ở dưới nước lẫn khi ra khỏi nước. Khi xuống nước, tay họ giang thẳng đập bốp xuống mặt nước, vừa đau rát, vừa tạo ra lực cản rất lớn. Nhiều người chưa thực hiện bước "quạt nước" đã rút tay ra khỏi nước để thực hiện vòng bơi sau. Họ không biết rằng, khâu "quạt nước" là khâu quan trọng nhất... |
 | Trong bơi bướm, hợp lý nhất là khi hai tay quạt ếch tới mức ngang ngực, đầu đã bắt đầu nhô khỏi mặt nước để thở vào, còn khi vuốt nước và vung tay ra sau thì đầu phải cúi chìm vào nước, tạo điều kiện cho hai tay thoát khỏi mặt nước. Nhiều người bơi bướm có xu hướng cố gắng kéo tay quạt nước rất mạnh, rất sâu ngay từ đầu với chủ đích cho đầu và tay vọt lên cao. Bơi như thế thực chả khôn tẹo nào. Nước có độ trễ, nó không thể tiếp nhận... |
 | Quần thể hồ Tuy Lai có diện tích hàng trăm ha, được khai thác làm khu du lịch sinh thái, hồ chứa nước sản xuất và nuôi trồng thủy sản. Khu vực đập tràn nơi 8 học sinh tử nạn là vùng nuôi trồng thủy sản. Theo người dân địa phương, do hồ sâu, dốc thoải, lại nhiều rêu nên rất dễ bị trượt chân ở đây. Đường vào khu vực đập tràn của hồ hẹp, mỗi khi trời mưa khá lầy lội. Đặc biệt, hai bên bờ không có rào chắn nên gần như năm nào cũng có người chết đuối... |
 | Chỉ cần một ống tiêm thuốc (loại dùng xong rồi phế thải, bằng nhựa), hoặc một cây kim may, là chúng ta có thể cứu mạng một bệnh nhân đang bị chứng tai biến mạch máu não (stroke). Việc cứu chữa thật đơn giản và dễ dàng một cách lạ lùng, nhưng có thể mang đến những kết quả cũng không kém lạ lùng và hữu hiệu. Chúng ta chỉ cần một phút để đọc... Trong bữa tiệc BBQ, một người bạn bị mất thăng bằng suýt ngã, bà ta trấn an mọi người là bà... |
|
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Tin mới nhất
"Trẻ khoẻ mỗi ngày" với E-Bơi Góc nhìn cuộc sống Trò chuyện với E-Bơi Phòng chống chết đuối nhờ trí khôn Những người dạy bơi trên mạng
|